中藥戒K仔: 另類深層次矛盾

最近報紙報導關於用中藥戒K仔的一段新聞，勾起我心中不少的「深層次矛盾」。一方面為因濫藥而令身體功能受損的青少年治療有望而感到高興，但另一方面則擔心中藥戒K仔會令青人覺得K仔上癮是「有藥醫」，抱有容易戒掉一試無妨的錯覺。

中藥戒K仔是一個有效的治標方法，惟不能治本，容易出現兩種問題：

1. 「容易戒掉」將成為誘騙青少年去嘗試「索K」的賣點。年青人易受朋輩影響，加上中藥戒K成效受傳媒報廣泛報導，這種權威令他們更放心一試。
2. 戒完再索，長戒長有。濫藥的人很多時候都是追求那種High及麻醉自己的感覺。就是知道「索K」是「有藥醫」，為求一時快感，再次濫用k仔的可能性便大大提高。心病還需心藥醫，假如心因未能解，容易故態復盟。
   

中藥戒K仔的出現，事實上是一個的喜訊，但無奈濫藥跟生理病的處理手法是絕對不相同。就好像當研究發現出有效的治療癌症的藥物或方法，這智是天大的喜訊，不會因為有藥物可以治癒而去嘗試令自己患癌 (「索K」和患癌的感覺根本完全是兩回事)。一日未能處理好濫藥的動機，問題會繼績惡化下去。最好的方法是採用一些輔助性的治療，實行雙管齊下的模式，同時配合康復後期「把門關」的跟進工作。而以催眠治療作為輔助性治療更能雙得益彰，更有成效，收效可以更快更持久。

游走前世的意義

很久之前我們提到接受前世催眠粗略分為兩大類的朋友：一種是被前世催眠那種看似神秘的感覺吸引，渴望知道前世的身份與經歷的朋友。另一種是渴望從前世的經驗獲得人生智慧，藉此完成今生學習的課題，也就是我們治療態度的大方向。

從過去汲取經驗知識，更深入地去了解箇中人事物的關係、自身的需要、恐懼及可能性，在催眠治療師的協助下，以安全的方式重新經歷過程，讓壓抑的情緒得以釋放，透過分析過去的生活故事，得到新的理解和意義。將所察覺的新知識和見解應用在現今日常生活之中。當你察覺得越多越深，就越能在現有問題上得以超脫，甚至你會驚訝地發現，那原來一直困擾你的問題，因著你對自己及過去得已理解而超脫了，人生得以成長！

學習放鬆自己 有助提升記憶力 - 都市日報

學習放鬆自己 有助提升記憶力 - 都市日報 5月24日

現時坊間有很多方法或療程，聲稱可提升記憶力。美國一項研究發現，人處於放鬆狀態時，亦能有助提高記憶力。

研究人員選擇了8名人士作為研究對象，向接受測試者展示100張照片 ，每張照片在他們眼前停留一秒鐘。

15至30分鐘後，研究人員再次展示100張照片，其中50張為已展示的舊照片，50張為新照片，要求測試者指出見過的照片，並說出對答案的確定程度。

同時，研究人員用腦電圖記錄測試者神經元細胞活動的情況，和與記憶形成密切相關的腦電波信號。結果顯示，當神經元與腦電波「配合」同步「運轉」時，測試者的認知能力更強。 研究人員說，針對有學習障礙的人和部分癡呆症患者，該研究結果或有助研發新療法。

免費支援服務 - 為會考生打氣

今年是最後一屆中學會考，香港青年動力協會最近的調查顯示，"末代考生"一名令應屆考生添上壓力，作為家長的想幫一把,亦好像心有餘而力不足。有見及此，意覓思維現提供支一項免費電話支援服務為應屆會考生及家長就減壓方面提供意見，並可安排到校舉行免費「減壓工作坊」，盼能協助更多對這方面有需要的師生及家長。有關服務詳情可致電6201 6636與楊先生接洽。

一般人都會在受壓的情況下，才醒覺到要減壓，卻不知道維護心理健康與日常生活息息相關，及早處理壓力問題，更有效對抗逆境。