OH Card是一種「自由聯想卡」及「潛意識投射卡」的系統。在藉團體遊戲的方式，分享彼此的想像和感觸。
你能夠於8小時內學會以OH咭作潛意識探索，了解自己人格特質和情緒傾向，從而提升自己的直覺能力、覺察能力和洞悉能力。
你更會學懂：
分享彼此的想像和感觸
掌握潛在心境、人格特質及行為表現
協調內心矛盾和心理情境
個人及社交問題剖析
刺激創造力和幻想力，激發創意思維
豐富表達的詞彙，促進溝通
啟發直覺能力、覺察能力和洞悉能力
刺激想像及增加自我覺知
開展傾聽和反應能力
逆向思維訓練
課程內容：
OH咭介紹及使用方式
意識與潛意識
自由聯想及投射概念
遊戲規則及注意事項
字卡及圖卡解釋及使用方法
釋圖技巧
故事續寫及杜撰
OH咭的角式互動、內在陰影投射與情緒反應
畫出心靈藍圖
潛意式自我探索
審視生命中的過去
人際關係 ice-breaker
跳出OH: 遊戲設計
OH在日常生活中的應用
是次課程會以小組形式於意覓思維舉行，合共8小時課程。首堂為OH咭基礎班，第二堂為深進班。
[基礎班] 2011年3月 (日期待定)
[深進班] 2011年3月 (日期待定)
地點：中環砵甸乍街6-8號立輝大廈1503室
費用：
[基礎班] HK$600
[深進班] HK$700 (必需先完成基礎班)
[全科班] HK$1200 (基礎班+深進班)
有興趣的朋友，可先行電郵留位而暫不要需付款，當人數累積至既定名額，我們會再以電郵聯絡各位預約開課時間。
2011年1月22日星期六
SR 潛意識速讀精要課程
Subconscious Super Reading一套具系統的速讀技巧，在今日迅息萬變的社會中，獲取及簛選最新的有用資訊，令你的決策更容易，自然更快人一步抓緊時機。
2小時的精讀課程，涵蓋速讀的核心秘密，內容更濃縮而且即學即用，並即時體驗速度提升，為生活繁重的香港人度身而設，其中部份包括：
1. 如何運用意識與無意識
2. 認識人類大腦不同層次的腦電波助我們快速閱讀
3. 如何運用及應用潛意識使我們獲得最大的益處
4. 閱讀三大毛病
5. 如何消除4個習慣
6. 如何用最少時間獲最多資訊
7. 如何增強閱讀能力
8. 還有更多更多你意想不到的…
上課日期 : 2011年2月(日期待定)
上課時間：7:30 pm – 9:30 pm
費 用：$600
上課地點：意覓思維
查詢電話：6201 6636
參考網站：http://www.hkhypnosis.com/
有興趣的朋友，可先行電郵留位而暫不要需付款，當人數累積至既定名額，我們會再以電郵聯絡各位預約開課時間。
筆跡閱人心 - 2月12日開課
筆跡顯出每個人的獨特性格，正如我們常提到身心是互動，簽名展現你的個性，調整你的簽名可能令人對你另眼相看，改變筆跡著意去改善人生。在兩堂共8小時課程中，分析自己的筆跡，同時參詳別人的性格：
日 期：2011年2月12及19日(星期六)2堂共8小時
時間：下午2:30 - 6:30
地點：意覓思維
費用：港幣$1,200
報名：請致電 6201 6636或電郵至info@hkhypnosis.com留位，待留位確定後將報名費存入以下戶口 -
戶口名稱：EXMATRIX
支付銀行： 恒生銀行
賬戶號碼：379-194095-883
請將個人聯絡資料及入數紙副本電郵到 意覓思維作確認留位，並請妥善保存入數紙，於開課當天出示及核實。
日 期：2011年2月12及19日(星期六)2堂共8小時
時間：下午2:30 - 6:30
地點：意覓思維
費用：港幣$1,200
報名：請致電 6201 6636或電郵至info@hkhypnosis.com留位，待留位確定後將報名費存入以下戶口 -
戶口名稱：EXMATRIX
支付銀行： 恒生銀行
賬戶號碼：379-194095-883
請將個人聯絡資料及入數紙副本電郵到 意覓思維作確認留位，並請妥善保存入數紙，於開課當天出示及核實。
生活健康工作坊
衛生署最新數據顯示二零零九年按頭四位死因，分別是：惡性腫瘤、心臟病、肺炎、腦血管病。而且有年輕化的催勢。當中惡性腫瘤、心臟病、腦血管病佔死亡率55%。而外國也有不少科學實驗顯示壓力及抑鬱可能都是引發疾病其中之一個重要元素。工作坊是因應忙碌的都市人而度身訂造，以最短的練習時間及簡單步驟，達至放鬆及舒緩痛楚，同時提升睡眠質素，適合所有年齡人士參加。
題 目： 如何改善身心健康
目 的： 課堂中透過理解及練習去改善身心健康
內 容：
1. 身心關係
2. 二大心因
3. 快樂日記
4. 健康法則
5. 抗壓力及抗抑鬱技巧
6. 正面突破機制
7. 情緒控制，及更多更多……
上課日期： 2011年2月(日期待定)
上課時間： 7:30 pm – 9:30 pm
費 用： $150
地 點： 意覓思維 - 中環砵甸乍街6-8號立輝大廈1503室
有興趣的朋友，可先行電郵留位而暫不要需付款，當人數累積至既定名額，我們會再以電郵聯絡各位預約開課時間。
2011年1月9日星期日
邊敷mask邊靜坐 - 內外兼顧
邊敷mask邊靜坐? 沒錯，有謂美其內而形於外，外在的皮膚修護仍不及散發自內在的健康美。
靜坐，可以不消敷一次mask的15分鐘 ─ 在於你對靜坐的認識及心法的掌握。
一直以來，在美國的睡眠實驗室不斷努力，他們的研究證明靜坐可以是沒有宗教、不需要道具以至特定儀式的限制，便可有擁有保持身心健康的好處。很多人在恆常練習靜坐後，外表更比實際年齡年輕十年，這莫不令人鼓舞。
對生活於步伐急促的香港人來說，要騰出時間去做靜坐似是很奢侈的一件事。不過若能在護膚的同時給自己5至10分鐘的靜坐練習，護膚功效不但可以事半功倍，更有助消除壓力，保持頭腦清醒，何樂而不為？
2011年1月7日星期五
白日夢好處出乎意料之外
白日夢好處出乎意料之外
那些做白日夢的時刻有很多好處：
白日夢是一種自然的放鬆，是身體自行纾解緊張氣氛和焦慮的方式。
它可以幫助提高生產力。在處理富挑戰性的任務時給自己一刻的自由想像，重新抖擻一下精神。
實際上白日夢有助你的記憶。另一項研究發現，當人集中注視不同的圖像組合之後，再讓他們的頭腦稍作自由想像後，在配對之前的圖像記憶會更好。
最近的一項研究指出，白日夢比起單靠專注精力可能是一個解決問題的更好辦法。
2010年12月8日 (星期三)
JACKSONVILLE，佛羅里達州
JACKSONVILLE，佛羅里達州
雖然一個白日夢，可能只持續幾分鐘，但心理學家估計，我們大多數人有三分之一到二分之一醒著的時間其實是在做白日夢。
那些做白日夢的時刻有很多好處：
白日夢是一種自然的放鬆，是身體自行纾解緊張氣氛和焦慮的方式。
它可以幫助提高生產力。在處理富挑戰性的任務時給自己一刻的自由想像，重新抖擻一下精神。
實際上白日夢有助你的記憶。另一項研究發現，當人集中注視不同的圖像組合之後，再讓他們的頭腦稍作自由想像後，在配對之前的圖像記憶會更好。
最近的一項研究指出，白日夢比起單靠專注精力可能是一個解決問題的更好辦法。
2011年1月3日星期一
整裝待發齊升呢- Mind Tech 2
大家期待已久的 Mind Tech 2 課程可望於本年度開班，已上過 Mind Tech 1的朋友，假若你疏於練習，不妨重新練習一下，給自己抖擻一下精神迎兔年(勿忘記你可享的免費重讀，因地方所限，請電郵info@hkhypnosis.com留位)。尚未學 Mind Tech 1 的朋友，我們於1月14日將會開新班，趕及年底前來個身心大掃除，整裝待發齊升「呢」吧！
恆常每天定時的10至15分鐘練習，為 Level 2 學得更好更有效作好準備！
恆常每天定時的10至15分鐘練習，為 Level 2 學得更好更有效作好準備！
2011年1月2日星期日
3月: Mind Tech 1「科學靜坐法」證書課程
由 KK主講的 Mind Tech 1「科學靜坐法」證書課程，將於2011年3月開課。
日 期：2011年3月(日期待定)
時間：7:30 p.m. 至 9:30 p.m.
地點：中環砵甸乍街6-8號立輝 大廈1503室
費用：HK$600
報名：有興趣的朋友，可先行電郵留位而暫不要需付款，當人數累積至既定名額，我們會再以電郵聯絡各位預約開課時間。
日 期：2011年3月(日期待定)
時間：7:30 p.m. 至 9:30 p.m.
地點：中環砵甸乍街6-8號立輝 大廈1503室
費用：HK$600
報名：有興趣的朋友，可先行電郵留位而暫不要需付款，當人數累積至既定名額，我們會再以電郵聯絡各位預約開課時間。
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