我和Jodi深感催眠治療在金融海嘯下其實可以發揮很好的治療及情緒舒緩作用，假若你想讓自己好好放鬆一下，卻又不想經歷催眠治療的其餘兩部份，前世催眠體驗工作坊現正籌辦免費的「輕身再上路」催眠自我放鬆工作坊，讓更多人可以認識催眠，同時一嘗催眠帶來的自我放鬆感覺。初步安排如下：
日期：2009年3月24日(星期二)
時間：晚上8:00至9:30 (1.5小時)
地點：待定
有興趣參加是次工作坊的朋友，可以電郵至 info@hkhypnosis.com 以便我們統計人數及租用場地。最終工作坊舉辦與否需視乎報名及場地情況而定。
2009年2月26日星期四
自我催眠三步曲: (一)放鬆：成功減壓第一招
上文提到在金融海嘯下，當前急務是先要給自己一條出路，減壓就是第一步。
減壓，是要刻意去做。自我催眠的第一步：就是讓自己放鬆下來，可能你會奇怪原來催眠就是這樣逐漸舒適自然地發生。別去管往後的過程是怎麼樣，單從催眠的第一步，已能收放鬆之效，何樂而不為?
減壓，是要刻意去做。自我催眠的第一步：就是讓自己放鬆下來，可能你會奇怪原來催眠就是這樣逐漸舒適自然地發生。別去管往後的過程是怎麼樣，單從催眠的第一步，已能收放鬆之效，何樂而不為?
2009年2月25日星期三
你活得開心嗎?
負面情緒重臨 近半人憂失業
看過明報這篇報導，有感香港還有幾多人能夠享受愉快的生活？
為甚麼人不開心？皆因有求 ─ 求不得苦。更何況民族觀念薄弱的香港，為的只是一己私欲，金錢利益與物質生活成為快樂的指標，泡沬經濟一旦爆破，這些「快樂」最終尚存多少？
「飲水思源」、「腳踏實地」、「沒有這麼大的頭別戴別麼寬的帽」等等的中國人古老思想，在「炒風」正盛、人人沉醉於「金魚缸」的時候，只會被視為「戇居」保守、怕事的作風，註定一世都要窮。時至今天，也許有許多人都懊悔為何當日不踏實一點，做個老實商人。
當前最重要的不是悔不當初，而是先要給自己一條出路。至少讓自己回一回氣、抖一抖精神 。
整理一下思維，減壓就是第一步。
看過明報這篇報導，有感香港還有幾多人能夠享受愉快的生活？
為甚麼人不開心？皆因有求 ─ 求不得苦。更何況民族觀念薄弱的香港，為的只是一己私欲，金錢利益與物質生活成為快樂的指標，泡沬經濟一旦爆破，這些「快樂」最終尚存多少？
「飲水思源」、「腳踏實地」、「沒有這麼大的頭別戴別麼寬的帽」等等的中國人古老思想，在「炒風」正盛、人人沉醉於「金魚缸」的時候，只會被視為「戇居」保守、怕事的作風，註定一世都要窮。時至今天，也許有許多人都懊悔為何當日不踏實一點，做個老實商人。
當前最重要的不是悔不當初，而是先要給自己一條出路。至少讓自己回一回氣、抖一抖精神 。
整理一下思維，減壓就是第一步。
2009年2月18日星期三
小朋友可接受催眠或前世催眠嗎?
小朋友可接受催眠或前世催眠嗎?
答案是如果一定要做的話，有何不可? 卻是沒這種真正需要而已。
小朋友的人生經歷少，潛意識比成年人活躍，但他/她們懂得去理解的卻很少，更惶論前世催眠了。今時今日的社會，資訊及科技發達，小朋友至愛的動畫電影以至電腦遊戲，電腦模擬投術繪形繪聲，幾可亂真，往往都令他們看得入神，只怕進行催眠前，不知潛意識會展現那些影像，也並非小朋友可以應付得來。
打算為小朋友安排催眠的朋友，請先想清楚目的是為甚麼？再想想小朋友的分析能力又如何，這不是我要「倒自己米」，而是這是作為一個專業的催眠治療師的操守。
答案是如果一定要做的話，有何不可? 卻是沒這種真正需要而已。
小朋友的人生經歷少，潛意識比成年人活躍，但他/她們懂得去理解的卻很少，更惶論前世催眠了。今時今日的社會，資訊及科技發達，小朋友至愛的動畫電影以至電腦遊戲，電腦模擬投術繪形繪聲，幾可亂真，往往都令他們看得入神，只怕進行催眠前，不知潛意識會展現那些影像，也並非小朋友可以應付得來。
打算為小朋友安排催眠的朋友，請先想清楚目的是為甚麼？再想想小朋友的分析能力又如何，這不是我要「倒自己米」，而是這是作為一個專業的催眠治療師的操守。
2009年2月10日星期二
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