2009年5月4日星期一
exMatrix 意覓思維
由三月二十八日開始我們會以 《exMatrix‧意覓思維 》作為我們催眠治療的正式網站，網站亦已經正式使用，網址為 www.ex-matrix.com。而前世催眠體驗工作坊的網誌，仍然會繼續集合各種服務的最新消息向大家報導。
2009年5月1日星期五
催眠與自發功
昨晚一位參加我們工作坊的朋友問到，催眠與自發功是否一樣。這個問題值得跟大家一起分享。
舉辦『輕身再上路』催眠自我放鬆工作坊的目的，是介紹及讓各參加者淺嘗一下催眠及自我催眠是甚麼一回事，故幫助參加者進入催眠狀態並加入自我暗示經已達成了這個目的。而工作坊內也提到，催眠狀態的定義就是放鬆加想像。
這位朋友描述的自發功，開始部份的形式跟催眠很類似，事實上坊間不少另類治療均會採用放鬆加想像的方式作開始，放鬆 ─ 先予參加者一個舒服的感覺，不至於抗拒。想像 ─ 是引導參加者進入特定狀態，多數都是一些愉快的感覺。如果大家「心水清」一點，都可能記得我們曾經提過人生其實就是一場大的「催眠秀」。
至於自發功，或許我嘗試用催眠的角度去分析，是讓人在催眠狀態下(潛意識活躍的時候)，按參加者自己的潛意識作主導，作出一些有「自我療愈」的動作及身心的修補。然而潛意識內藏著許多壓抑的情緒記憶，主掌邏輯分析的意識又不活躍，加上人的意識對自身的潛意識沒多防範 (因為所有意識及潛意識都是自己的思想)，當治療過程是由受者的潛意識作主導時，在沒監察的情況下，可能出現的狀況，是沒辦法預期的，所以自發功亦不建議人獨個兒去練習，當有問題出現時在旁的導師可以即時終止過程。
而催眠治療的「治療」部份，仍保持是受者主導，受者意識上是仍然清醒，更在整個過中是可以完全自控，催眠治療師同時會監察整個過程進行，並逐步協助受者重新經歷過往事故、自我發現問題深因，通過理解(部份人會有情緒釋放)而產生新體會。催眠治療的重點就在於重新檢視、理解和學習，問題已不再成為問題，也不再成為困擾。
我們明白到不同的治療方法有著不同的原理及施行方式，而人對每種治療方法的接受性亦存在很大的差異，也就是「不管黑貓、白貓，能抓到老鼠的便是好貓」，無需過於拘泥在它的異同吧！
舉辦『輕身再上路』催眠自我放鬆工作坊的目的，是介紹及讓各參加者淺嘗一下催眠及自我催眠是甚麼一回事，故幫助參加者進入催眠狀態並加入自我暗示經已達成了這個目的。而工作坊內也提到，催眠狀態的定義就是放鬆加想像。
這位朋友描述的自發功，開始部份的形式跟催眠很類似，事實上坊間不少另類治療均會採用放鬆加想像的方式作開始，放鬆 ─ 先予參加者一個舒服的感覺，不至於抗拒。想像 ─ 是引導參加者進入特定狀態，多數都是一些愉快的感覺。如果大家「心水清」一點，都可能記得我們曾經提過人生其實就是一場大的「催眠秀」。
至於自發功，或許我嘗試用催眠的角度去分析，是讓人在催眠狀態下(潛意識活躍的時候)，按參加者自己的潛意識作主導，作出一些有「自我療愈」的動作及身心的修補。然而潛意識內藏著許多壓抑的情緒記憶，主掌邏輯分析的意識又不活躍，加上人的意識對自身的潛意識沒多防範 (因為所有意識及潛意識都是自己的思想)，當治療過程是由受者的潛意識作主導時，在沒監察的情況下，可能出現的狀況，是沒辦法預期的，所以自發功亦不建議人獨個兒去練習，當有問題出現時在旁的導師可以即時終止過程。
而催眠治療的「治療」部份，仍保持是受者主導，受者意識上是仍然清醒，更在整個過中是可以完全自控，催眠治療師同時會監察整個過程進行，並逐步協助受者重新經歷過往事故、自我發現問題深因，通過理解(部份人會有情緒釋放)而產生新體會。催眠治療的重點就在於重新檢視、理解和學習，問題已不再成為問題，也不再成為困擾。
我們明白到不同的治療方法有著不同的原理及施行方式，而人對每種治療方法的接受性亦存在很大的差異，也就是「不管黑貓、白貓，能抓到老鼠的便是好貓」，無需過於拘泥在它的異同吧！
《輕身再上路》催眠自我放鬆工作坊 - 花絮
第二輪《輕身再上路》催眠自我放鬆工作坊，昨晚( 4月30日)順利完成。
是次工作坊就催眠及壓力比第一輪工作坊有更詳細的介紹，並加插了一些小測試和體驗，讓參加者投入一個輕鬆自在的狀態，更容易達至放鬆。
兩次工作坊均收到參加者提出有關架構暗示的問題，設計一個好的暗示實在是令自我催眠成功的其中一個重要元素，稍後我們會推出一個架構自我暗示的工作坊，而曾參加我們的免費工作坊的朋友，均可獲得特別優惠，自我催眠，又豈是局限於一個通用的暗示？
再一次多謝各位朋友對我們的支持！
2009年4月24日星期五
新一期《輕身再上路》催眠自我放鬆工作坊 (額滿)
真的很感謝大家的支持，沒想過第二期的工作坊的這樣快的額滿，我們已發出了確認留位的電郵，工作坊的具體安排會在這兩三日內通知你們。
至於未能參加是次活動的朋友，可訂閱我們的電子報，取得我們最新的活動消息。
再次衷心感謝大家的支持！
至於未能參加是次活動的朋友，可訂閱我們的
再次衷心感謝大家的支持！
2009年4月21日星期二
前世催眠體驗工作坊接受新假期專訪
KK早前接受了新假期「好生活聊天室」專訪 (502期)，探討前世催眠，也藉此機會厘清坊間對催眠治療的一些誤解。訪問當天更安排有線電視娛樂新聞台主播余思敏親身體驗一下前世催眠。
新假期「好生活聊天室」專訪 (502期)
新假期「好生活聊天室」專訪 (502期)
2009年4月11日星期六
新一期《輕身再上路》催眠自我放鬆工作坊
《輕身再上路》催眠自我放鬆工作坊
3月24日舉行之《輕身再上路》催眠自我放鬆工作坊，承蒙各位朋友支持，得以在一個輕鬆愉快的氣氛下完成。至於當日未能參加的朋友，我們已安排新一期的工作坊，詳情如下：
日期：2009年4月30日(星期四)
時間：晚上7:30至9:00(1.5小時)
地點：將軍澳
費用：免費
之前已電郵我們表示有興趣參加新一期工作坊的朋友，我們將會再以電郵個別通知，並請確認留座。
有興趣參加是次工作坊的朋友，可以電郵至 info@hkhypnosis.com 以便我們統計人數及租用場地。最終工作坊舉辦與否需視乎報名及場地情況而定。
3月24日舉行之《輕身再上路》催眠自我放鬆工作坊，承蒙各位朋友支持，得以在一個輕鬆愉快的氣氛下完成。至於當日未能參加的朋友，我們已安排新一期的工作坊，詳情如下：
日期：2009年4月30日(星期四)
時間：晚上7:30至9:00(1.5小時)
地點：將軍澳
費用：免費
之前已電郵我們表示有興趣參加新一期工作坊的朋友，我們將會再以電郵個別通知，並請確認留座。
有興趣參加是次工作坊的朋友，可以電郵至 info@hkhypnosis.com 以便我們統計人數及租用場地。最終工作坊舉辦與否需視乎報名及場地情況而定。
2009年4月3日星期五
催眠戒煙
最近在電視上談到中西戒煙的不同方法，當中提到催眠戒煙。看過那片段後，KK和我不約而同地搖頭，為甚麼在催眠治療中最首要不能犯的都在電視上出現？問題出在那裡? 大家自行定奪好了。
當你聽到這句說話「你知道你每吸入一啖煙,就好似將有毒物質用吸管吸入你身體入面一樣」會有甚麼感覺呢? 吸煙等同把有毒物質吸入身體裡面的訊息，同一句說話，在意識及潛意識狀態下的接收可以是完全兩回事。
催眠治療，絕非其他人心目中把既定的「台辭」(script)跟受者讀一遍便可，而是要因應受者的獨特需要、推動及療程進度，由催眠治療師設計每一節催眠治療。整個過程雖然是受者主導，若訊息對受者是有危險或不適合在催眠治療時使用，要是訊息是來自受者，專業的催眠治療師都必定會作出評估，寧願捨棄不用，一切以受者的安全及利益先行。
當你聽到這句說話「你知道你每吸入一啖煙,就好似將有毒物質用吸管吸入你身體入面一樣」會有甚麼感覺呢? 吸煙等同把有毒物質吸入身體裡面的訊息，同一句說話，在意識及潛意識狀態下的接收可以是完全兩回事。
催眠治療，絕非其他人心目中把既定的「台辭」(script)跟受者讀一遍便可，而是要因應受者的獨特需要、推動及療程進度，由催眠治療師設計每一節催眠治療。整個過程雖然是受者主導，若訊息對受者是有危險或不適合在催眠治療時使用，要是訊息是來自受者，專業的催眠治療師都必定會作出評估，寧願捨棄不用，一切以受者的安全及利益先行。
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