自我調愈催眠體驗課 (11月25日更新)

曾否感覺生活營營役役渺無方向? 一天的工作是否已令你身心疲憊、令你輾轉無法入睡呢? 這些身體反應都是在喚起你對壓力的關注及早改善你現有的情況。
自我調愈催眠體驗課 ：是一個透過催眠技巧來幫助你自我放鬆身、心消除壓力改善睡眠質數的工作坊。在個半小時內你會學懂：

• 身心壓力的基制
• 催眠治療的基本過程
• 不同的自我放鬆的方法
• 體驗身心徹底放鬆

日期：2009年12月14日(星期一)
時間：晚上7:30至9:00(1.5小時)
地點：意覓思維
費用：港幣$100

有興趣參加是次工作坊的朋友，可以電郵至 info@hkhypnosis.com。